Vi får besök på torget av Prime Gym som håller i kostnadsfria träningspass på Onsdagar under Maj & Juni månad!
Nu i Juni kommer Prime Gym anordna boxning vid lunchtid mellan kl 12-13.
Boxning (med proffsboxare från Djurgårdens Boxningsklubb) Motionsboxning för alla nivåer Motionsboxning på gymmet är ett intensivt och roligt 45-minuterspass som ger dig en helkroppsträning. Passet inleds med en uppvärmning för att förbereda kroppen och öka pulsen.
Därefter följer olika boxningsövningar (två och två), inklusive teknikträning, slagkombinationer och användning av boxningssäckar. Här får ni möjlighet att träna både styrka och kondition, med fokus på att förbättra rörlighet och snabbhet.
Välkommen att röra på dig ute i det vackra vårvädret tillsammans med oss och Prime Gym!
Som vanligt är alla våra aktiviteter & evenemang kostnadsfria och öppna för alla!
Tid: 3 Juni 12:00
Plats: Jan Stenbecks torg
Varmt välkomna!